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依据我所了解的理论来说，跑步时的落地缓冲应该是由髋膝踝关节及相关肌肉协作而提供出来的，海口体育器材专卖，简言之正确的跑姿就是：就算光着脚在水泥地上跑，也不会因为落地缓冲的原因而把脚怼疼。如果你穿稍微薄一点的鞋跑步，都觉得脚会疼，就是跑姿有问题，你可以穿带气垫的运动鞋来避免疼痛，但这只是掩盖了你跑姿不良引发的问题，海口体育器材，所以我觉得没有弹性的跑步机更好。同理建议日常中速跑慢跑时不应该穿鞋底厚，有回弹的跑鞋。

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